Приложение для сна Ты знаешь все правила сна.
И всё равно не спишь.

Ответь на вопросы — Somni соберёт план под тебя и будет подсказывать, что делать, каждый день.

  • Засыпаю
    за 15 минут
  • Не просыпаюсь
    ночью
  • Спокойный сон
2 минуты вопросов → персональный план. Работает в Telegram.
Знакомо?

Узнаёшь себя?

Голова не выключается

Лёг — и мысли пошли по кругу.

Просыпаюсь в 3–4 ночи

И до будильника уже не уснуть.

Сплю, но не высыпаюсь

8 часов в кровати, а утром разбит.

Режим сбился

Сбил раз — и месяц не вернуть.

Всё уже пробовал

Мелатонин, медитации — на три дня.

Трекер есть, толку нет

Графики есть, а что делать — непонятно.

Узнал себя хотя бы в трёх? Дело не в дисциплине — ты просто не знаешь свою причину.

Как это работает

Ответы → план → рекомендации каждый день

01

Отвечаешь на вопросы

2 минуты, кнопками.

02

Получаешь план

Твоя причина и твои привычки.

03

Вечером — ритуал

Несколько минут перед сном.

04

Утром — отметка

5 вопросов → Сон-скор и шаг на день.

Привычки — по одной, сон — лучше сразу

Эффективность сна — сколько процентов времени в кровати ты реально спишь.

96% +40 п.п. эффективность сна к 3-й неделе
Узнай, что мешает спать именно тебе 2 минуты вопросов — и персональный план сна готов
  • 2 минуты
  • План под тебя
  • Работает в Telegram
Наш подход

Каждый день — одно конкретное действие, а не список правил

Каждое утро Somni смотрит на твою ночь и говорит, что сделать сегодня. Завтра шаг будет другим.

Цикл, который крутится каждый день
1 2 3 4 Отметка утром Данные Пересчёт плана Действие ШАГ 1 Утром отмечаешь, как спал

От тебя — 5 тапов утром. Остальное Somni сделает сам.

Как выглядит Somni

Вечер, ночь и утро — в одном приложении

Открывается прямо в Telegram, ничего не нужно устанавливать.

Это настоящее приложение — потыкай
Ночной город

Пока ты спишь — строится дом

Каждая ночь по плану превращается в новый дом на твоём острове.

  • 1
    Выполни вечерний ритуал
  • 2
    Встань в своё время
  • 3
    Утром дом готовПропустил что-то — стройка в эту ночь не начнётся.
Каждый дом приносит монетку за ночьКопишь — и сам выбираешь, что построить дальше.
Входит в годовой тариф AI-сомнолог

Сомнолог, который знает твои ночи

Утром — короткая сводка: что было ночью, почему и что сделать сегодня. Днём можно спросить что угодно про свой сон.

  • Даёт один понятный шаг, а не список из десяти
  • Не ставит диагнозы и не советует таблетки

Если не спится ночью

В любом тарифе

Не спится посреди ночи — нажми, что мешает, и Somni поведёт.

Мысли не отпускают Проснулся в 3:40 Тело напряжено Тревожно про завтра Просто не сплю

Практики и звуки

В любом тарифе
Послушать

Практики под состояние и мягкий будильник.

Тарифы

Выбери, насколько глубоко хочешь идти

Подписка продлевается автоматически, отменить можно в любой момент в приложении. Доступ открывается сразу после оплаты.

Мест на этот месяц ограничено занято 83%
Месяц Попробовать без обязательств
590 ₽/ мес

590 ₽ за месяц

Выбирают чаще всего
3 месяца Столько собирается устойчивый режим
497 ₽/ мес −16%

1 770 ₽1 490 ₽ за 3 месяца

Год Всё приложение + AI-сомнолог
450 ₽/ мес −24%

7 080 ₽5 400 ₽ за год

  • AI-сомнолог: утренняя сводка по твоей ночи и чат по твоим данным
Входит в любой тариф
  • Персональный план и время сна, которое подстраивается под твои ночи
  • Вечерний ритуал и утренняя отметка с Сон-скором
  • Привычки по одной — с дневником и статистикой
  • Ночной город: дом за каждую ночь по плану, монетки на новые здания
  • Ночная помощь: «не могу уснуть» и «проснулся ночью»
  • Практики, звуки и мягкий будильник

Сегодня ночью ты либо снова будешь смотреть в потолок, либо начнёшь разбираться, почему это происходит.

Работает в Telegram — ничего не нужно устанавливать.
Гарантия возврата Не стало лучше за первый месяц — вернём деньги за оплаченный период.
Безопасная оплата
МИРСБП SberPayAlfa PayT-Pay
Данные карты вводятся на защищённой странице банка — мы их не видим.
Основано на науке Методы Somni опираются на подход, который врачи-сомнологи во всём мире рекомендуют при проблемах со сном в первую очередь — раньше снотворных. Мы перевели его с медицинского языка на простые ежедневные действия.
Вопросы

Что обычно
спрашивают

Нужны ли умные часы или браслет?

Нет. Somni работает с твоими ответами. Трекеры часто ошибаются в фазах сна, а поведение они не измеряют вообще.

Сколько времени это занимает в день?

Вечером — ритуал с твоими привычками и короткой практикой, утром — отметка из 5 вопросов. Время зависит от того, сколько у тебя привычек: в среднем несколько минут в день.

Это очередной курс с видеоуроками?

Нет, уроков нет. Это приложение: вечерний ритуал, утренняя отметка, привычки по одной и остров, который растёт за хорошие ночи. В годовом тарифе — ещё и AI-сомнолог.

Когда я получу доступ?

Сразу после оплаты: приложение открывается в Telegram-боте, ты получаешь свой план и первое действие на этот вечер.

Что если я пропущу день?

Ничего страшного: дом в эту ночь просто не построится, а план подстроится. Мы не ругаем за пропуски — это только добавляет тревоги.

А если режим потом снова собьётся?

Для этого приложение и остаётся с тобой: план подстраивается под твои ночи, а при срыве Somni видит это по утренним отметкам и помогает вернуть режим. Подписку можно отменить в любой момент — доступ доработает до конца оплаченного периода.

Мои данные о сне куда-то уходят?

Нет. Данные используются только для расчёта твоего плана.